Ortodontik Tedavi Sırasında Dikkat Edilmesi Gereken Gıdalar:

Ortodontik Tedavi Sırasında Dikkat Edilmesi Gereken Gıdalar:

Ortodontik Tedavi Sırasında Dikkat Edilmesi Gereken Gıdalar:

Braketlerin kırılmaması ve dişlerinizin çürümemesi için bazı gıdalardan tedavi sırasında uzak durmak ya da yeme şeklini değiştirmek gerekir.

Temel olarak sert, koparılması zor, içinde çekirdek olan, yapışıp uzayan ve şekerli gıdalardan uzak durulması gerekir.

1- Ön dişlerinizle elma, havuç gibi sert meyve ve sebzeleri keserek yemelisiniz. Sandviç, simit gibi yiyecekleri kesip, kopartarak yiyebilirsiniz. Süt mısırı ısırmayın ama tane süt mısır tüketebilirsiniz.

2- İçinde çekirdek olan meyveleri özellikle yeşil erik ve zeytinin çekirdeğini çıkartarak tüketebilirsiniz.

3- Badem, fındık, leblebi gibi kuruyemişleri ancak rondodan geçirdikten sonra yiyebilirsiniz. Dişlerinizle şeker ve buz kırmayın. Patlamış mısırın patlamayan tanelerini, pasta içindeki krokan, badem gibi sert taneleri dişlerinizle kırmayın.

4- Yapışan uzayan ciklet, jelibon, tofita gibi yiyecekleri tüketmeyin.

5- Şeker içeriği yüksek olan içeceklerden ve asitli içeceklerden mümkün olduğunca uzak durun, mümkünse sadece yemeklerde tüketin.